Diario de buddhamama, 01 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:
1466 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 61,41g | Carbh: 191,04g.   Desayuno: Magerquark, Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Aldi Milch 1,5%, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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