Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 81,98g | Prot: 79,59g | Carbh: 326,31g.
Desayuno: СладКо Конфеты Метелица, Мандарин, Тыква. Almuerzo: СладКо Конфеты Метелица, Чай, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Granmulino Рожки Витые, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г), Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое. Cena: Белый Хлеб, Яшкино Конфеты Нильс, СладКо Конфеты Метелица, Запеченная или Жареная Пикша, Толченка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|