Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 161,96g | Carbh: 326,05g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное, Груши, Русская Каша Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Ананас, Грейпфрут, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Оливковое Масло. Almuerzo: Грудка Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Здоровье Морская Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко Отборное, Шарлотка с Яблоками, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|