Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 177,53g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Morangos, Suco de Limão, Nestlé Iogurte Desnatado, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Gengibre, Kellogg's All-Bran, Café (Instantâneo), Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Aveia Prensada, Sementes de Girassol Secas sem Casca. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Fibra de Trigo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
|