Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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923 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 60,40g | Carbh: 62,38g.
Desayuno: Panco Cream Cracker, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Sadia Mussarela. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Montañismo - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 9 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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