Diario de awaldram, 31 oct. 16

Perfil de awaldram | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great loss.

31 oct. 16 por el miembro: JockoT

I'm really impressed with you buddy. I bet you feel great. 😁

31 oct. 16 por el miembro: Mrs Maths

Struggling to put the brakes on my weight loss (nice place to be) balancing enrgy outlay against food inlay with my current lifestyles is taking some adjustment. Currently eating around 2500 Cals per day about 500 more than my pre 'getting a grip but outlay is around 1,000 higher (about 10miles per day fast walking), But of cause life gets in the way of consistency so still trying to get a balance.

01 nov. 16 por el miembro: awaldram


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de awaldram

Ver la Historia Completa

Diario de awaldram, 31 oct. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de awaldram