Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 61,45g | Carbh: 231,40g.
Desayuno: Äpfel, Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Chicken Wings Barbecue. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Aldi Fruchtwein, Katlenburger Met, Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Almond. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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