Diario de Vaaaalya, 31 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2016:

402 kcal

Grasa: 9,98g | Prot: 32,14g | Carbh: 59,61g. Almuerzo: Диетическая Творожная Запеканка. Cena: Jeffry Ролл с Омлетом. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...

1911 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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