Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 140,44g | Carbh: 267,38g.
Desayuno: Оливковое Масло, Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Грейпфрут, Ананас, Простоквашино Молоко Отборное, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кальмар, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Махеевъ Горчица Русская. Cena: Печень Говяжья, Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Здоровье Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|