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Alles ok
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 123,29g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Erdbeeren, Elstar. Almuerzo: Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Alnatura Erdnuss Mus, Leibniz Zoo, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%. Cena: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Ja! Joghurt 1,5%, Salakis Feta Light, Beste Ernte Rote Beete, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: RUF Schokoladen Streusel, Lambertz Vital Klassik, Ja! Joghurt 1,5%, PowerBar 30% Protein Plus Vanilla Coconut, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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