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Mason Jars
Diario
30 oct. 16
Diario de Mason Jars, 30 oct. 16
Perfil de Mason Jars
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Sunday is my day to go off of the wagon...Still did good on calories but the carbs went way off the chart!!
101,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
33,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2016:
1699 kcal
Grasa: 98,39g | Prot: 82,57g | Carbh: 124,87g.
Desayuno:
Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Neese's Country Sausage.
Almuerzo:
Bacon Dressing (Hot), Cooked Green String Beans (from Fresh), Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Yellow Summer Squash, Rotisserie Chicken.
Cena:
Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Grilled Chicken Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Mixed Nuts, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Looks like you're still on the wagon to me!
30 oct. 16 por el miembro:
kpwcalories
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