Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 62,16g | Prot: 107,51g | Carbh: 195,77g.
Desayuno: СладКо Конфеты Метелица, Тыква. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Му-Му Конфеты Коровка, СладКо Конфеты Метелица, СладКо Конфеты Метелица, Белый Хлеб, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%. Cena: Груши, Агуша Сок Яблочный, Granmulino Рожки Витые, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|