Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3179 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 194,09g | Carbh: 452,54g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Bio Maiswaffeln, Hokkaido Kürbis, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Champignons, Spinat, DM Bio Hirse, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Ja! Gewürzgurken-Auslese, Rote Beete, Möhren, Gartenkrone Sonnenmais, Milbona Kräuterquark Leicht. Cena: Bio-Zentrale Rotes Quinoa, Putenbrust Fleisch, Champignons, Du darfst Leichte Butter, Milbona Kräuterquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kluth Mischobst, Grapefruit, Ferrero Pocket Coffee, Samba Schaumküsse. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de solongo-regina
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