|
WTF!!!...Where did those 2lbs.come from???...things were going so well following surgery...maybe its the arthritis flare up that has reduced my walking???
|
103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
599 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 30,39g | Carbh: 16,49g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, half and half, crystal light, water, coffee, bacon. Pasa Bocas / Otros: dry roasted peanuts, water. más...
|
|
3494 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CoachKaz
|