Diario de Debinator, 06 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2012
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2012:
1289 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 75,92g | Carbh: 148,62g.   Desayuno: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, sugar, coffee, half and half, butter. Almuerzo: Cantaloupe Melons , 96% Fat Free Smoked Ham. Cena: pizza. más...
1872 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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