Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2012
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 23,11g | Prot: 41,75g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: hot pepper chili sauce, coffee with skim, shredded cheese, egg, sesame seed bagel. Almuerzo: blue cheese, balsamic, toasted almonds, arugula. Cena: light beer, caramel, sticky rice, cabbage salad, red wine, white wine, flounder. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de swallace517
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