Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 85,79g | Carbh: 269,14g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Mandarine, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Masaje - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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