Diario de fizzer57, 30 oct. 16

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98,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 34,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2016:

1147 kcal

Grasa: 59,04g | Prot: 55,85g | Carbh: 96,17g. Desayuno: Tesco Double Cream, Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Apple & Cherry, Cravendale Whole Milk. Almuerzo: Wall's Mini Milk, Knorr Chicken Gravy Pot, Roasted Potato, Morrisons Sweetheart Cabbage, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Cena: Tesco Bramble Jelly, Tesco Double Cream, Wheat Free Scones, Camembert Cheese, Cherry Tomatoes, Doritos Cool Original (30g). más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Well done, great result!

30 oct. 16 por el miembro: CSB57

You bet it is 😁

30 oct. 16 por el miembro: Mrs Maths


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