Diario de Tom1473, 30 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2016:
2195 kcal Grasa: 104,69g | Prot: 58,71g | Carbh: 259,70g.   Desayuno: Roggenvollkornbrot, Nutella Nutella, Blaubeeren, Banane, Darbo Heidelbeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter, Trauben, Butter-Croissants. Almuerzo: Burgis Klosteig Halb & Halb, Putenbrust, Champignonsauce. Cena: Kabanossi, REWE Leberwurst, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Pasa Bocas / Otros: Kathi Apfel Schmand Kuchen, Zucker. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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