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matin à jeun
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 15,18g | Prot: 35,43g | Carbh: 283,80g.
Desayuno: Café, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao. Almuerzo: Riz au Lait, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Terrine de Poisson. Cena: Raisin Noire Muscat Raisin Noire Muscat, Le Rustique Camembert, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Daco Bello Bananes Séchées. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
marche - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jvreussir
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