Diario de MaBe2307, 29 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2016:
2255 kcal Grasa: 114,02g | Prot: 156,83g | Carbh: 132,90g.   Desayuno: Wiesbauer Gipfel Stangerl, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Mandarine, Gebirgsjäger Jagdwurst, REWE Kassler, Linseneintopf. Cena: Champignons, Möhren, Glühwein, Cevapcici, Hähnchenbrust, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst, Beck's Blue Alkoholfrei, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
1496 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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