Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 80,22g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Dattel, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Granatapfel, Dattel, Milch. Almuerzo: Walnüsse, Knollensellerie, Zwiebeln, Quitte, Tomaten, Entenbrust, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. Cena: Ja! Reine Buttermilch, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Paranüsse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Bitterschokolade, Elbflorenz Stollenkonfekt, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Birnen. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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