Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 118,33g | Carbh: 227,95g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Живинка Йогурт, President Творог Домашний 5%, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Сливы, Красные Помидоры, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Сахар, Кофе. Cena: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Fratelli Beretta Брезаола, Ятрань Сосиски Детские, Макфа Макароны Отварные, Зеленые Оливки. Pasa Bocas / Otros: Loacker Вафли, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|