|
ничего сибе смайлик получился О(
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 28,11g | Prot: 36,95g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Хлеб Зерновой, Овощное Рагу. Cena: Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Торт Йогуртовый Персик, Мёд, Чай. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|