Diario de jmstrange, 28 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2016:
1559 kcal Grasa: 50,12g | Prot: 147,26g | Carbh: 117,23g.   Desayuno: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Almuerzo: Watermelon, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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