Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 12,89g | Prot: 71,73g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Alpenmark Weichkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Lieken Urkorn Kraftklotz. Almuerzo: Kartoffeln, Zwiebeln, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Mangos. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Cardio - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isielli
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