Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4768 kcal
|
Grasa: 143,44g | Prot: 144,72g | Carbh: 544,89g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, Льняное Масло. Almuerzo: Пангасиус, Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Здоровье. Cena: Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Самса, Приготовленная Квашеная Капуста, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Ten Strike Dark Ten Streike Dark, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шарлотка с Яблоками, Овсяное Печенье, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|