Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 27 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:
1135 kcal Grasa: 66,68g | Prot: 61,46g | Carbh: 73,24g.   Desayuno: Cenouras, Cebolas, Tomates, Queijo Mozzarella, Qualitá Pimenta Vermelha, La Violetera Castanhas do Pará, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Qualitá Pimenta Vermelha, Couve Folha, Tomates, Pimentão Verde, Alhos-Poró, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Espinafre, Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Tio João Arroz Parboilizado Polido. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima


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