Diario de solongo-regina, 27 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:
3316 kcal Grasa: 70,29g | Prot: 233,85g | Carbh: 420,83g.   Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milbona Skyr Pur, REWE Holunderblütensirup, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. Almuerzo: Milbona Kräuterquark Leicht, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Linessa Mozzarella Light, Ener Bio Rote Linsen. Cena: Gartenkrone Peperoni Scharf, Champignons, Milbona Kräuterquark Leicht, Du darfst Leichte Butter, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Beste Ernte Rote Beete, Ener Bio Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Hokkaido Kürbis, Ferrero Pocket Coffee, Äpfel, Dickmann's Mini Dickmann's. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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