Diario de joany4, 27 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
80 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:
1760 kcal Grasa: 63,14g | Prot: 98,20g | Carbh: 201,05g.   Desayuno: Ledesma Azúcar, Café con Leche, Café, Pan Integral. Almuerzo: Estofado de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pan Arabe, Rúcula. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Galletas de Chocolate (Blandas), Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Galletas de Chocolate (Blandas). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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