Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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130,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 73,11g | Prot: 101,36g | Carbh: 29,42g.
Desayuno: Jermi Creme Noblesse, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. Almuerzo: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Eismann Feine Gemüseplatte. Cena: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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