Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 70,61g | Prot: 140,79g | Carbh: 70,64g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Йогурт Домашний, Избенка Творог 5%. Cena: ВкусВилл Сыр Гран-При, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Pasa Bocas / Otros: Арахисовое Масло, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, ВкусВилл Пастила Желейная Морковная. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tarasuk
|