Diario de Msalicat1, 27 oct. 16

AAARRRGGGGHHHHH I need to go down not up but am not stressing :(
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2016:
1512 kcal Grasa: 66,30g | Prot: 67,25g | Carbh: 164,35g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Coconut Oil, Chicken Stir Fry. Cena: Papaya. más...
1848 kcal Ejercicio: Pole Dance - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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