Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 80,67g | Prot: 74,64g | Carbh: 120,07g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мармелад, СладКо Конфеты Волжские Просторы, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Увелка Крупа Кукурузная, Сосиски Молочные. Cena: Шармель Пастила, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Морской Коктейль, Яичница (с Целым Яйцом). Pasa Bocas / Otros: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Банан. más...
|
|
1506 kcal
|
Ejercicio:
Сидение - 11 horas, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de binschtock
|