Voy llegando!!
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 44,62g | Carbh: 54,29g.
Desayuno: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Aceite Vegetal, Espinacas Cocidas (Frescas), Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Arroz Amarillo. Cena: Mantequilla, Flor de Calabaza, Jitomate, Los Volcanes Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kampantingak
|