Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 116,15g | Prot: 157,11g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Real Quality Beerenmischung, DM Leinsamen Geschrotet, Aroy-D Kokosmilch, Aldi Milch 1,5%, Landbäckerei Roggenmischbrot. Almuerzo: Birkenstock Original Bauernhandkäse, Aldi Milch 1,5%. Cena: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Milfina Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Milka Alpenmilch, Natsu Gelbes Linsen-Curry, Aldi Milch 1,5%, Aldi Mandeln, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Aroy-D Kokosmilch, Balsamico, Oettinger Export. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mandeln. más...
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3954 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Zumba - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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