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Passt schon!
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 145,16g | Carbh: 240,77g.
Desayuno: Kölln Multikorn Flocken, Elstar, Mangos. Almuerzo: Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. Cena: Lambertz Vital Klassik, Seeberger Cashewkerne, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Chips Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Gehen laut fitbit - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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