Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 38,84g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Kerrygold Butterkäse, REWE Putensalami, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Almuerzo: Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Backfactory Käseschnecke, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Snickers Riegel, Gummibärchen. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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