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Naja die bald is die gehst frauenwoche rum und dann wir es auch wieder besser 😏
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 67,81g | Carbh: 168,42g.
Desayuno: Kaki, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn, Eisbergsalat, Aldi Mozzarella Leicht, Güldenhof Putenbrustfilet Klassik, Aldi Frischkäse-Fass, Gurke (mit Schale), Tomaten. Almuerzo: Ei, Gut Ponholz Schweine Hackfleisch. Cena: Nissin Demae Ramen Huhn. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Erdnussbutter, DM Bio Reiswaffel. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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