Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 24,46g | Carbh: 69,26g.
Desayuno: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Almuerzo: Kirschtomaten. Cena: Gut & Günstig Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi American Style Cookies, Toblerone Toblerone, Apfel. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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