Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2010
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 65,18g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, Fat free milk. Almuerzo: bacos, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens. Cena: homemade bread, shepherds pie turkey. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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