Diario de Fuad Sel, 26 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016

77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2016:

978 kcal

Grasa: 24,55g | Prot: 73,12g | Carbh: 122,92g. Desayuno: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...

2280 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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