Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 108,68g | Prot: 107,75g | Carbh: 319,15g.
Desayuno: Café, Pamplemousse. Almuerzo: Carrefour Celeri Rave Rapé, Gouda ou Edam, Activia Saveur Vanille, Steak Haché 5%, Oranges, Pain Multigrain. Cena: Ferrero Mon Chéri, BN Chocolat, Lidl Yaourt à la Grecque, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne", Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte, Bonne Maman Confiture Fraises, Entremont Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Miel, Leroux Chicorée Nature, Heudebert Biscottes 6 Céréales. más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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