Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 78,85g | Carbh: 135,18g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Pflanzen Margarine, Milbona Kaffeesahne 12%, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Bio Joghurt Pur. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln mit Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: Back Family Nusskuchen, Milbona Kaffeesahne 12%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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