Diario de indiana12, 25 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2016:
1598 kcal Grasa: 84,19g | Prot: 79,24g | Carbh: 133,98g.   Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Corny Milch Dark & White. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Scampi, Mousse au Chocolat, Fisch, miree Gegrilltes Gemüse, Zucker, Espresso. más...
2413 kcal Ejercicio: Conduciendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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