Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 151,19g | Carbh: 251,41g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Груши, Ананас, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Грудка Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Куриное Филе, Махеевъ Горчица Русская, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Настюша Хлеб Измайловский, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|