Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 161,74g | Carbh: 272,21g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Рафаэлло Конфета, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Щи. Cena: Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nan 3, MusclePharm Casein, Muscle Tech Nitro Tech, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|