Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2012
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 20,89g | Prot: 45,57g | Carbh: 247,77g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: 6" Turkey Breast. Cena: Rice Wine, California Roll Plus. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Bananas. más...
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3665 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, tile laying - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rlazalier
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