Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 101,36g | Prot: 91,35g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Óleo de Coco, Cebolas, Tomates, La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga sem Sal, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Qualitá Pimenta Vermelha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Couve-Flor, Couve Folha, Piracanjuba Manteiga com Sal, Espinafre, Aspargos, Salmão. Cena: Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense, Heineken Cerveja Heineken. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Abacate, Ameixas, Kiwi, Quaker Aveia em Flocos, Maçã Verde. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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