Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 235,39g | Carbh: 37,46g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Finn Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janderpires
|